值得你长期坚持下去的20个好习惯
熬夜是大部人的通病，长期熬夜不仅会让精神变差、免疫力下降，还会加速皮肤老化。
明净
一个可怕的现象，家庭社交，正在慢慢消失
曾几何时，烟火气在午后流转，饭桌上声音盈盈。三四老伴儿谈笑，孙儿蹦跳，一方围膝，其乐融融。
心中无念，生活如诗无忧
当一个人内心没有过多的贪恋与奢求，日子便如同清风拂面，轻盈而自在，无需背负沉重的欲望前行，每一步都踏得踏实安稳。当一个人懂得沉默是金，不随意妄言，不搬弄是非，不传播闲话，那些因言语而起的纷争与误解便自然消散，烦恼也随之烟消云散。当一个人饮食有度，懂得节制与调养
秋分再见，寒露你好
秋分，昼短夜长的界；秋分是昼夜均分的刻度。前期，白昼仍残留夏日的余温，而早晚的凉意已悄然登场。阳光逐渐稀薄，像被稀释的蜜糖，温柔地涂抹在每一片叶子上。蝉声愈发低沉，显得短暂而凄清；未收割的稻穗低垂着，仿佛在恳请农人加快脚步。风里仍藏着夏末的暖，却已为枫叶染
人过五十，晚年有没有福气，从这4件事上就能看出来
五十岁，是人生旅途中的一个重要驿站。走过半生风雨，看过世间百态，此时的心境，如同秋日里缓缓西沉的夕阳，温暖而不灼人，宁静而深远。晚年的福气，并非天降横财或意外之喜，而是源于日复一日的积累与修持。它藏在心态的从容里，藏在家庭的笑语中，藏在规律的生活里，更藏在内心
【青春华章·向西而歌】就在明天！来自1956年的跨时空之问，你准备好了吗？
巍巍秦岭见证西迁壮举灼灼青春续写时代华章“青春华章·向西而歌”网络大思政课主题活动将于9月24日在西安交通大学启幕以青春之名，赴西部之约！快来一同见证！时间：2025年9月24日15：00地点：西安交通大学（兴庆校区）宪梓堂活动亮点抢先看当1956年的列车驶向
苏消有话讲 | 当外卖门店用上AI美颜？舌尖上的安全不容科技滤镜
不少外卖商家也悄悄升级战术，利用AI技术改头换面。近日，有网友反馈称部分商家门店实拍图竟使用AI生成。本来卫生状况堪忧的小店，经过AI美化升级甚至无中生有，摇身一变成为明净整洁、顾客众多的店面。消费者绞尽脑汁想要避坑，却一脚踩进商家的套路里，简直防不胜防。……
秋天的模样
图片取材网络秋天是贵夫人的模样，矜持、华丽而富有。她用她的巧手，开着一间燃料房。她把苹果染成红色，请路过的人们品尝。她又把柿子染成不同的红色，向人们展示不同的品相。她撒一把金黄，稻田变成了金灿灿的模样。她让棉花白如雪，枫叶红似火，又把银杏染成焦黄。图片取材网络
一个天机：内心越善良的人，磨难就越多
你有没有发现，那个心地最纯净的人，往往最容易被辜负；那个最懂得体谅、处处为别人着想的人，常常背负着最多的委屈。这世界有时看似不公，可真正的公平，藏在时间的深处。善良从来不是软弱，而是一种选择，一种需要勇气的坚持。命运给你安排的每一次磨砺，不是惩罚，而是考验，是
今年最美的博主穿搭，高级又时髦
活出自我，是一种不被定义的自由。无需讨好目光，不必迎合世俗，日子过得自在，才能活出属于自己的光彩。快乐并不复杂，一袭喜欢的衣裳，一天从容的步调，便足够让心情在阳光下轻轻开出花来。